抓住暑假契機(jī) 培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

暑假期間，在安徽省合肥市廬陽(yáng)區(qū)海棠街道全民健身中心，學(xué)生們正在志愿者的引領(lǐng)下進(jìn)行體能訓(xùn)練。趙明 攝

　　暑假期間，學(xué)生從課業(yè)壓力中解放出來(lái)，這是養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，提升身體機(jī)能的好契機(jī)。如何抓住暑假契機(jī)？對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是要樹(shù)立“留白”的意識(shí)，科學(xué)合理安排孩子的暑假生活，讓孩子有更多時(shí)間參與體育鍛煉。同時(shí)，家長(zhǎng)也要以身作則，為孩子做好愛(ài)生活、愛(ài)鍛煉的榜樣。

　　我們看到，各地社區(qū)也在統(tǒng)籌社會(huì)資源，通過(guò)開(kāi)辦體能訓(xùn)練夏令營(yíng)等方式，組織學(xué)生參與體育鍛煉。這一現(xiàn)象令人欣喜。社會(huì)力量主動(dòng)積極參與進(jìn)來(lái)，為學(xué)生提供場(chǎng)館、設(shè)施設(shè)備，組織專業(yè)人士提供科學(xué)鍛煉指導(dǎo)，能為孩子解決去哪鍛煉、如何科學(xué)鍛煉等煩惱，幫助學(xué)生們養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我們期待，凝聚社會(huì)各界的更廣泛合力，讓暑假成為孩子養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要黃金期。

《中國(guó)教育報(bào)》2025年08月06日 第02版