按下“重啟”鍵，我們要做得更多

“這學(xué)期太難了?！苯?，福州市某小學(xué)三年級(jí)英語(yǔ)教師鄭老師有些煩惱。

復(fù)學(xué)后，她感覺(jué)班上的學(xué)生不在學(xué)習(xí)狀態(tài)。“學(xué)生容易走神，我拋出問(wèn)題他們回答也不積極?！编嵗蠋熜募庇譄o(wú)奈。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著各地學(xué)校陸續(xù)復(fù)課復(fù)學(xué)，按下校園“重啟”鍵后，類(lèi)似情況在許多中小學(xué)課堂中存在著。問(wèn)題的癥結(jié)何在？如何讓學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)？如何安排新學(xué)期教學(xué)工作？對(duì)此，記者采訪了多位教師、校長(zhǎng)和專(zhuān)家。

“收心”過(guò)程加長(zhǎng)，重塑信心是關(guān)鍵

上課注意力不集中、課堂互動(dòng)性降低、作業(yè)質(zhì)量打折扣、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)增強(qiáng)……采訪中，老師們講述了復(fù)課后學(xué)生表現(xiàn)出的問(wèn)題。多校對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查也顯示，學(xué)習(xí)焦慮、親子關(guān)系緊張等負(fù)面情緒讓學(xué)生們遲遲難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

有老師疑惑：“這是不是患了‘疫后綜合征’？”

廈門(mén)市教育科學(xué)研究院基教室副主任郭貫群認(rèn)為，疫情結(jié)束后出現(xiàn)的學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力感、情感障礙、有意逃避等一系列異常反應(yīng)都屬于“疫后綜合征”的表征。“連續(xù)幾個(gè)月的居家學(xué)習(xí)打破了學(xué)生以往的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要有一個(gè)過(guò)程來(lái)‘收心’?！?/p>

教育心理學(xué)特級(jí)教師、湖南省發(fā)展與教育心理學(xué)研究會(huì)副理事長(zhǎng)楊錚傳也表示，居家期間緊張的防疫氛圍和狹小的活動(dòng)空間造成的心理影響有一定的持續(xù)性?！芭c以往寒暑假后的返校情況不同，這次疫情居家時(shí)間大大延長(zhǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)較大的認(rèn)知、情感、行為擺動(dòng)，這種情況需要一段恢復(fù)時(shí)間。”

盡管許多學(xué)校在過(guò)去寒暑假學(xué)生返校的經(jīng)驗(yàn)上，在開(kāi)學(xué)前就已做好心理準(zhǔn)備，但是在復(fù)課后還是發(fā)現(xiàn)“情況與想象中不同”。

“兩極分化”是受訪教師們提及的高頻詞。疫情期間在線教育為全國(guó)2.8億學(xué)生提供了豐富的課程，保障“停課不停學(xué)”，但由于學(xué)生自制力差異、家庭參與差異等因素，網(wǎng)課知識(shí)的掌握程度也有不同。因此，摸清網(wǎng)課學(xué)情是制定新學(xué)期教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)。

如何既不給學(xué)生增加心理負(fù)擔(dān)，又能掌握學(xué)情，找到新學(xué)期“起點(diǎn)”，是老師們?cè)趯W(xué)期初共同關(guān)注的問(wèn)題。

一些學(xué)校做了探索。北師大青島附屬學(xué)校、北師大卓越實(shí)驗(yàn)學(xué)校采取問(wèn)卷調(diào)查加師生訪談的方式了解學(xué)情，盡量避免給學(xué)生帶來(lái)心理壓力；蘭州新區(qū)第二初級(jí)中學(xué)學(xué)校通過(guò)課堂提問(wèn)、課后練習(xí)為學(xué)生查缺補(bǔ)漏；江蘇吳江高級(jí)中學(xué)在階段檢測(cè)前先用三周時(shí)間補(bǔ)遺……

在郭貫群看來(lái)，比起讓學(xué)生回校后立即考試，不如選幾份練習(xí)讓學(xué)生自主完成，自己排查問(wèn)題并列出“薄弱清單”，再由老師面批面改，但改而不賦分?！爸卦谂c孩子一起研究練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，一起擬定復(fù)習(xí)計(jì)劃。一定要重塑學(xué)生學(xué)習(xí)信心?！?/p>

楊錚傳長(zhǎng)期參與學(xué)校心理教育工作，他發(fā)現(xiàn)“陽(yáng)性強(qiáng)化法”對(duì)于建立學(xué)生信心很有用。“先發(fā)現(xiàn)學(xué)生做得好的一面，及時(shí)予以肯定，然后引導(dǎo)學(xué)生做得更好?！北热纾蠋熆梢员?yè)P(yáng)學(xué)生“你今天學(xué)習(xí)很認(rèn)真”，之后再建議“能不能把作業(yè)做得更好一些”。

“老師和家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到，重新建立好習(xí)慣是有困難的，不要總以批評(píng)、矯正的心態(tài)，急于解決問(wèn)題?！睏铄P傳說(shuō)。

教學(xué)遵循規(guī)律，激活學(xué)習(xí)動(dòng)力

“老師，這些內(nèi)容都已經(jīng)上過(guò)了，能不能多講講新知識(shí)點(diǎn)？”開(kāi)學(xué)后，福州八中的物理教師鐘雅婷收到一條學(xué)生發(fā)來(lái)的消息。

“我看了很無(wú)奈?！辩娧沛谜f(shuō)，“如果沒(méi)能補(bǔ)上缺漏，落下的孩子更容易陷入?yún)拰W(xué)情緒，但如果重復(fù)網(wǎng)課內(nèi)容，之前認(rèn)真上網(wǎng)課的學(xué)生現(xiàn)在反而會(huì)失去興趣?！?/p>

如何平衡新舊知識(shí)，讓各層次學(xué)生都能有學(xué)習(xí)動(dòng)力，是老師們認(rèn)為本學(xué)期“最大的難點(diǎn)”。

“必須尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中腦力活動(dòng)的生理學(xué)、心理學(xué)基本規(guī)律，科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)課程。”北京大學(xué)青少年兒童衛(wèi)生研究所教授余小鳴建議，“給大腦啟動(dòng)時(shí)間，從復(fù)習(xí)到新授知識(shí)，逐漸增加學(xué)習(xí)難度，調(diào)動(dòng)學(xué)生慢慢進(jìn)入最佳狀態(tài)?！?/p>

郭貫群同樣認(rèn)為，比起“趕路”，先“緩一緩”可能是更好的選擇。他提出了“五個(gè)小”具體建議：小目標(biāo)激勵(lì)法，例如布置任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生來(lái)講解問(wèn)題，結(jié)合評(píng)價(jià)反饋提升學(xué)習(xí)信心；小閃光挖掘法，肯定學(xué)生閃光點(diǎn)，并用不同任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生彌補(bǔ)弱點(diǎn)；小競(jìng)賽促進(jìn)法，通過(guò)課堂搶答、小游戲、獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)活躍課堂；小探究法，轉(zhuǎn)化設(shè)問(wèn)方式，以探究學(xué)習(xí)帶給學(xué)生新鮮感；小情景法，從學(xué)生關(guān)心、關(guān)注的情境入手，激發(fā)參與興趣。

深圳龍華區(qū)玉龍學(xué)校語(yǔ)文教師李一凡表示，由經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師搭配有創(chuàng)意的年輕教師，通過(guò)備課組集中研討，重新梳理教材知識(shí)點(diǎn)，“邊復(fù)習(xí)邊推進(jìn)讓線上線下教學(xué)得以良好銜接”。

為了更好地照顧不同學(xué)習(xí)需求，分層教學(xué)也被許多學(xué)校采用。蘭州新區(qū)第二初級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)王子鋒介紹，本學(xué)期學(xué)校一方面明確了“放慢節(jié)奏”，對(duì)網(wǎng)課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，另一方面打破了行政班教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生分層分類(lèi)教學(xué)，“這能讓所有學(xué)生都跑起來(lái)”。

“分層教學(xué)也要尊重學(xué)生意愿，形成一定的流動(dòng)機(jī)制?！惫炄貉a(bǔ)充道。

此外，“生生互助”也為激活全體學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力提供了思路。在郭貫群看來(lái)，學(xué)生之間結(jié)對(duì)學(xué)習(xí)可以實(shí)現(xiàn)“三贏”——為他人補(bǔ)課的學(xué)生可以鞏固知識(shí)，同時(shí)獲得責(zé)任教育；被輔導(dǎo)學(xué)生可以拋開(kāi)顧慮，大膽提問(wèn)；教師也在一定程度上減輕了負(fù)擔(dān)。

“但老師不能‘甩鍋’。要做好階段性匯聚問(wèn)題、解答問(wèn)題的輔助工作，也要對(duì)幫助同學(xué)的學(xué)生給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)?！惫炄赫f(shuō)。

維護(hù)身心健康，家校社需要合力

疫情給學(xué)校健康教育工作帶來(lái)了新的思考。

北師大青島附屬學(xué)校、北師大卓越實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)李玲“從沒(méi)想到跳繩能有這么大的影響”。在疫情期間，學(xué)校的體育課一直沒(méi)停，她發(fā)現(xiàn)跳繩成為親子關(guān)系的“粘合劑”，讓許多家庭更加和睦，學(xué)生復(fù)課后狀態(tài)回歸也更快。“疫情轉(zhuǎn)變了很多老師和家長(zhǎng)的教育觀念，認(rèn)同體育是重要的?！崩盍嵴f(shuō)。

“健康與教育是雙向互惠的關(guān)系?！庇嘈▲Q認(rèn)為，要幫助學(xué)生重新適應(yīng)學(xué)校生活不僅要思考教學(xué)問(wèn)題，也要關(guān)注學(xué)生的健康，關(guān)注學(xué)校的健康教育和健康教育促進(jìn)工作。

“國(guó)內(nèi)外研究證明，制定學(xué)校健康政策、改善學(xué)校物質(zhì)與社會(huì)環(huán)境、提供學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)等因素都有助于學(xué)生提升學(xué)校認(rèn)同感和學(xué)習(xí)興趣?！庇嘈▲Q建議，“學(xué)校應(yīng)切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)防病促健康的制度，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、融洽的師生關(guān)系、和諧的校園氛圍，還要通過(guò)健康教育，幫助學(xué)生獲得健康知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣，掌握促進(jìn)健康的技能”。

專(zhuān)家們指出，后疫情時(shí)期，家校協(xié)同做好健康教育很重要。幫助學(xué)生調(diào)整作息；保障充足睡眠和體育活動(dòng)；提供健康均衡的膳食；關(guān)注視力健康……“必須樹(shù)立‘健康第一’的理念，只有健康的學(xué)生才能盡快適應(yīng)學(xué)校生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)?！庇嘈▲Q說(shuō)。

疫情對(duì)學(xué)生心理健康造成的影響同樣被廣泛關(guān)注。根據(jù)教育部的調(diào)研和全國(guó)心理援助熱線掌握的信息來(lái)看，青少年在疫情期間表現(xiàn)出和以往任何一段時(shí)間都不同的心理狀態(tài)。4月，教育部印發(fā)《給全國(guó)中小學(xué)校10條心理健康教育指導(dǎo)意見(jiàn)》，在此基礎(chǔ)上，楊錚傳為家長(zhǎng)和教師提供了更具體的操作建議：

“第一，不要簡(jiǎn)單地把問(wèn)題定性為道德或品性問(wèn)題。第二，改變居高臨下的態(tài)度，貼近孩子談心。第三，發(fā)掘積極情緒，從說(shuō)一件愉快的事開(kāi)始。第四，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，可以采用小組分享的形式，互相吐露心事，互助解決問(wèn)題?！?/p>

楊錚傳建議學(xué)校心理健康老師通過(guò)講座形式，教給學(xué)生深呼吸等簡(jiǎn)單有效的減壓方式?！艾F(xiàn)場(chǎng)示范，現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，現(xiàn)在這么做的學(xué)校還比較少?！?/p>

“在三四線城市，學(xué)?；緵](méi)有專(zhuān)職的心理健康老師。同時(shí)，國(guó)內(nèi)尚未形成保護(hù)教師心理健康的機(jī)制?！睏铄P傳也表示了現(xiàn)有的壓力。

“校醫(yī)、心理健康專(zhuān)職老師的配備需要一個(gè)過(guò)程。對(duì)于師生身心健康的關(guān)注和服務(wù)，會(huì)隨著國(guó)家越來(lái)越重視逐步提升，也需要學(xué)校、家庭、社會(huì)形成合力?！庇嘈▲Q說(shuō)。