中南民族大學(xué)：“五育潤心”工程為學(xué)生成長減壓

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 程墨 通訊員 譚玲 陳韶月 張祎晗）“在制作石塑黏土的過程中，我體會到了靜下心專注做事帶來的輕松愉快。”近日，中南民族大學(xué)的團體心理輔導(dǎo)活動室里，外語學(xué)院2024級本科生張娜正專注地給手中的石塑粘土小人修整棱角。這場已經(jīng)持續(xù)兩個多月的春季團體心理輔導(dǎo)活動，正以可觸摸、可體驗的形式，成為學(xué)生們的“減壓驛站”。

這場籌備了兩個月的活動，是中南民族大學(xué)實施“五育潤心”工程的重要組成部分，活動以“體驗式學(xué)習+場景化實踐”為核心，圍繞“德育鑄魂+四育協(xié)同”的“五育并舉”心理健康教育模式，打造了“五育”與心理健康教育融合的新生態(tài)，促進學(xué)生心理素質(zhì)與綜合素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展?；顒泳脑O(shè)計了三大模塊：每周一次的連續(xù)性團體輔導(dǎo)如“心靈進階課程”，讓學(xué)生在長期互動中深耕心理成長；單次團體體驗則如同“心靈快閃店”，幫助學(xué)生在短時間內(nèi)收獲針對性心理支持；美育手工活動則宛如“指尖療愈工坊”，使學(xué)生在專注創(chuàng)作中消解焦慮。

美育長廊里，“指尖療愈”的故事時常發(fā)生。生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院2022級本科生張華亞初次參與植物拓染活動便被吸引：“植物拓染能讓我更親近自然，緩解考研帶來的壓力。”美育手工活動中，石塑黏土、紙藝、編織等項目同樣受歡迎。

此外，沙盤游戲、正念等活動也為學(xué)生提供了多元心理支持。該校學(xué)生心理健康教育中心咨詢師王小鳳老師介紹，沙盤游戲作為非言語治療方式，能幫助學(xué)生通過擺放沙具外化內(nèi)心深處的沖突和渴望，“每一個物品和它們的方位都具有象征意義，專業(yè)的心理老師會利用這些象征幫助個體看清楚內(nèi)在的潛意識”。

活動的“護航者”陣容同樣亮眼：專業(yè)心理教師坐鎮(zhèn)核心環(huán)節(jié)，朋輩帶領(lǐng)者則經(jīng)過“理論學(xué)習—實戰(zhàn)打磨—定期督導(dǎo)”的層層淬煉，成長為能獨立帶領(lǐng)手工活動、接住同學(xué)情緒的“暖心伙伴”。

此次團體心理輔導(dǎo)活動，作為中南民族大學(xué)“五育潤心”工程的實踐探索，不僅有效緩解了學(xué)生的心理壓力，更在沉浸式體驗中促進了學(xué)生心理素質(zhì)與綜合素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展。中南民族大學(xué)學(xué)生心理健康教育中心負責人表示，未來，學(xué)校將繼續(xù)深化“五育并舉”的心理健康教育模式，為學(xué)生們的全面成長提供更加豐富的資源和平臺。