警惕孩子過早過度使用社交媒體

　　“弊大于利！”談起未成年人使用社交媒體，全國(guó)政協(xié)委員、上海新紀(jì)元教育集團(tuán)總校長(zhǎng)陳偉志語氣斬釘截鐵。

　　在剛剛過去的寒假，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子玩社交軟件的時(shí)長(zhǎng)明顯增加。一部手機(jī)、一個(gè)賬號(hào)，未成年人便能輕易進(jìn)入虛擬社交空間，與陌生人建立聯(lián)系，在算法推送的信息流中沉浸數(shù)小時(shí)。

　　《第6次中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報(bào)告》顯示，我國(guó)未成年網(wǎng)民規(guī)模已突破1.96億，互聯(lián)網(wǎng)普及率高達(dá)97.3%。針對(duì)未成年人社交媒體使用情況，建立可操作的干預(yù)性保護(hù)機(jī)制，找到技術(shù)、教育與政策的平衡成為代表委員們的共識(shí)。

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　　當(dāng)心社交媒體帶來多重風(fēng)險(xiǎn)

　　陳偉志調(diào)研發(fā)現(xiàn)，未成年人過度使用社交媒體已呈現(xiàn)出低齡化、隱蔽化、成癮化的新趨勢(shì)。部分小學(xué)生甚至在家長(zhǎng)不知道的情況下，借用長(zhǎng)輩身份信息注冊(cè)賬號(hào)，在短視頻平臺(tái)“刷”到凌晨。

　　“在這個(gè)數(shù)字化的時(shí)代，我們不能完全否定手機(jī)和社交媒體存在的意義，但必須認(rèn)識(shí)到它們可能會(huì)給孩子帶來的負(fù)面影響?！痹陉悅ブ究磥?，社交媒體給了未成年人獲取信息、娛樂、放松的空間，但未成年人沉迷手機(jī)、刷短視頻上癮、直播打賞、泄露隱私、遭遇霸凌與欺詐等問題也開始出現(xiàn)。

　　在全國(guó)人大代表、北京金誠同達(dá)（西安）律師事務(wù)所主任方燕看來，未成年人正處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段，模仿意識(shí)很強(qiáng)，大腦尚未發(fā)育成熟，是非判斷力較弱，無節(jié)制地使用社交媒體可能會(huì)導(dǎo)致注意力持續(xù)渙散、睡眠質(zhì)量顯著下降、現(xiàn)實(shí)社交能力退化，不利于孩子們的身心健康。

　　“相關(guān)研究表明，過度使用社交媒體還會(huì)導(dǎo)致未成年人抑郁、焦慮等心理問題的發(fā)生率顯著升高，預(yù)防社交媒體沉迷，對(duì)于保護(hù)他們的身心健康意義重大?！狈窖嗾f。

　　全國(guó)人大代表、江蘇省鹽城市第一小學(xué)督導(dǎo)室主任陳宏斌注意到，當(dāng)前社交平臺(tái)的內(nèi)容推薦算法往往以“成癮性”為設(shè)計(jì)邏輯，精準(zhǔn)捕捉用戶興趣點(diǎn)后進(jìn)行無限“投喂”，這對(duì)于自控力尚未發(fā)育成熟的未成年人而言，無異于“精準(zhǔn)打擊”。

　　“社交媒體算法推送機(jī)制容易形成‘信息繭房’，持續(xù)的屏幕刺激會(huì)改變大腦的神經(jīng)通路，使人逐漸喪失深度分析、邏輯推理和創(chuàng)造性思考的能力，更可能接觸到暴力、色情等不良信息。”陳宏斌的語氣里透露著擔(dān)憂。

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　　設(shè)定更清晰的保護(hù)性干預(yù)邊界

　　采訪中，多位代表委員認(rèn)為，像交通規(guī)則限制未成年人駕駛一樣，只有為未成年人使用社交媒體設(shè)定更清晰的保護(hù)性干預(yù)邊界，才能更好地保障他們的安全和促進(jìn)他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

　　對(duì)此，方燕曾向全國(guó)人大提交關(guān)于在未成年人保護(hù)法中增設(shè)信息與網(wǎng)絡(luò)安全內(nèi)容的議案，并對(duì)《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例（征求意見稿）》提出修改意見。在各方的共同努力下，2021年6月起施行的未成年人保護(hù)法專門增設(shè)了“網(wǎng)絡(luò)保護(hù)”專章，《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》自2024年1月1日起施行。

　　“互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)要主動(dòng)把未成年人保護(hù)的端口前移，積極履行平臺(tái)責(zé)任，主動(dòng)建立自律機(jī)制，嚴(yán)格審核機(jī)制，把未成年人的網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險(xiǎn)降到最小?！痹谙嚓P(guān)法律法規(guī)的基礎(chǔ)上，方燕進(jìn)一步建議，針對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)等實(shí)踐難點(diǎn)，多部門要聯(lián)合出臺(tái)實(shí)施細(xì)則，強(qiáng)制短視頻、游戲、社交平臺(tái)實(shí)施分級(jí)標(biāo)簽制度。

　　鑒于未成年人使用社交媒體問題的國(guó)際化特征，越來越多的國(guó)家和地區(qū)擔(dān)心社交媒體對(duì)未成年人的負(fù)面影響，對(duì)未成年人使用社交媒體作出嚴(yán)格限制。

　　“由于用戶群體構(gòu)成復(fù)雜多元，社交媒體生態(tài)并不適宜未成年人長(zhǎng)期置身其中?！标悅ブ窘ㄗh，可借鑒部分國(guó)家的做法，從嚴(yán)限制16歲以下未成年人使用社交媒體。

　　陳宏斌建議，嚴(yán)令禁止通過大數(shù)據(jù)算法，向未成年人推送“暴力欺凌”“飯圈互撕”等不良話題。“科技企業(yè)要積極推動(dòng)變革，同時(shí)要有剛性的法律約束，從而為未成年人打造一段不被算法裹挾、不被流量定義的成長(zhǎng)時(shí)光?！?/p>

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　　幫助未成年人建立數(shù)字免疫力

　　從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來看，真正的保護(hù)不是讓未成年人與網(wǎng)絡(luò)世界隔絕，而是幫助他們建立數(shù)字免疫力，生長(zhǎng)出穿越數(shù)字叢林的內(nèi)在力量，這是代表委員們的共識(shí)。

　　“要培養(yǎng)他們?cè)诿鎸?duì)數(shù)字環(huán)境時(shí)的辨別力、自控力和心理韌性?！标悅ブ居媒臃N疫苗做比喻，“不是阻止病毒入侵，而是讓身體學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)?！?/p>

　　技術(shù)本身是中性的，關(guān)鍵在于如何引導(dǎo)未成年人善用技術(shù)。

　　“家長(zhǎng)要與孩子協(xié)商制定手機(jī)使用規(guī)則，明確使用時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)和場(chǎng)景，建立平等的數(shù)字代際關(guān)系?！比珖?guó)政協(xié)委員、中國(guó)礦業(yè)大學(xué)（北京）原副校長(zhǎng)姜耀東建議家長(zhǎng)以身作則，減少自身屏幕使用時(shí)間，在陪伴中引導(dǎo)孩子理解技術(shù)的邊界與價(jià)值。

　　全國(guó)政協(xié)委員、上?？萍拣^館長(zhǎng)倪閩景則建議，可以用人工智能手段屏蔽掉手機(jī)里的游戲、無聊的短視頻，把干凈的手機(jī)還給孩子，讓智能工具成為輔助學(xué)習(xí)的助手。

　　更深層次的變革在于社會(huì)文化的重塑。在陳宏斌看來，當(dāng)社區(qū)里有更多適合孩子的公共空間，當(dāng)線下社交比線上互動(dòng)更有趣、更有質(zhì)感時(shí)，孩子們自然會(huì)做出更健康的選擇。

　　“我們要給孩子更多遠(yuǎn)離電子屏幕的快樂與玩耍時(shí)光，鼓勵(lì)他們用腳步去冒險(xiǎn)、用親身經(jīng)歷去感受，在真實(shí)世界里發(fā)現(xiàn)驚喜、獲得力量?！标惡瓯笳f。

《中國(guó)教育報(bào)》2026年03月05日 第03版