請(qǐng)記?。汉⒆邮撬闹髟?，我們只是他身邊最重要的環(huán)境

近段時(shí)間，不少家長(zhǎng)在家辦公，孩子在家學(xué)習(xí)，朝夕相處，家長(zhǎng)的糾錯(cuò)和催促導(dǎo)致了很多育兒和親子關(guān)系的問(wèn)題。今天教育小新給大家介紹一種優(yōu)勢(shì)累計(jì)教育法，幫助孩子成長(zhǎng)，減輕父母焦慮，讓家庭關(guān)系更和諧。這是沈奕斐在《做對(duì)懶爸媽 養(yǎng)出省心娃》中推薦的。

把“優(yōu)勢(shì)累積”這個(gè)概念用到家庭中，我是受了美國(guó)社會(huì)學(xué)家羅伯特·默頓(R.Merton)的啟發(fā)。默頓在解釋歷史上為什么一個(gè)群體會(huì)優(yōu)于另一個(gè)群體，最后形成支配性地位的時(shí)候，借用了“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”——如果人們把某個(gè)情境當(dāng)作真實(shí)的，那么其結(jié)果將成為真實(shí)的——來(lái)解釋觀念是如何影響人們的行為和結(jié)果，最后形成群體間的不平等的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是某個(gè)群體覺(jué)得自己很強(qiáng)，于是以自己很強(qiáng)的方式運(yùn)作，結(jié)果就真的很強(qiáng)了。實(shí)際上，這個(gè)群體是不是一開(kāi)始就很強(qiáng)是非常值得懷疑的，是需要反思的。但是，一旦某個(gè)群體認(rèn)為自己很強(qiáng)，另一個(gè)群體認(rèn)為自己很弱，那么強(qiáng)者往往開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)累積優(yōu)勢(shì)，最后獲得了壓倒性的勝利。

這個(gè)邏輯其實(shí)同樣可以用在個(gè)體身上。當(dāng)父母不斷糾錯(cuò)催促，讓孩子覺(jué)得自己很弱，那么孩子很可能認(rèn)為父母指出的問(wèn)題是真的，結(jié)果孩子真的越來(lái)越弱;但反之，如果父母盡量讓孩子覺(jué)得自己很厲害，即使一開(kāi)始有夸張的成分，只要孩子把這種鼓勵(lì)看作真實(shí)的，那么很可能會(huì)自我實(shí)現(xiàn)，其結(jié)果是孩子也會(huì)變得很強(qiáng)。

所以，優(yōu)勢(shì)累積教育法的核心是改變過(guò)去父母以糾錯(cuò)方式讓孩子成長(zhǎng)的邏輯，少關(guān)注問(wèn)題，多關(guān)注目標(biāo)，努力讓孩子體驗(yàn)成就感，積累成功經(jīng)驗(yàn)，找到自我激勵(lì)機(jī)制，最后“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”。

這種優(yōu)勢(shì)累積并不是憑空構(gòu)造一個(gè)情境，而是要建立在了解孩子已有的特質(zhì)的基礎(chǔ)上，根據(jù)孩子的特點(diǎn)來(lái)逐漸建構(gòu)一個(gè)積極的、肯定孩子特點(diǎn)的發(fā)展情境。為了做到這一點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)累積教育法要建立在三個(gè)基礎(chǔ)之上。

第一，了解自己孩子的特點(diǎn)和成長(zhǎng)邏輯，學(xué)會(huì)和孩子共情。每個(gè)孩子的特點(diǎn)都是不同的，不同年齡的孩子其行為邏輯也不同，在第三章我將詳細(xì)解釋孩子發(fā)展的一般軌跡和如何了解自己孩子的獨(dú)特性。孩子的本我、自我、超我如何發(fā)展？孩子的成長(zhǎng)動(dòng)力來(lái)自哪里？孩子在不同年齡段的需求是什么？我們綜合當(dāng)今經(jīng)典和前沿的研究，對(duì)這些問(wèn)題做了詳細(xì)解釋。同時(shí)，我也給父母?jìng)兲峁┝擞^察量表，讓他們學(xué)會(huì)不帶評(píng)價(jià)地觀察孩子，找到孩子的需求和問(wèn)題背后的原因。

第二，父母需要理清自己的目標(biāo)，包括教育的戰(zhàn)略性目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)性目標(biāo);父母也需要了解自己是如何影響孩子的，反思自己的解釋風(fēng)格，從而更深刻地認(rèn)識(shí)何為“言傳身教”;最后，父母需要確定自己在孩子不同年齡階段的角色，定好自己的教育原則，做到責(zé)權(quán)利一致。

第三，懂得欣賞，創(chuàng)造奇跡。家庭關(guān)系中，最難處理的就是各家庭成員的差異，由于家人利益捆綁，因此由差異導(dǎo)致的沖突特別嚴(yán)重。理解孩子只有特點(diǎn)、沒(méi)有優(yōu)缺點(diǎn)將極大地幫助父母正確認(rèn)識(shí)孩子、自己和家人，真正做到悅納自己、成就孩子。

在這三個(gè)基礎(chǔ)上，我提供了四種方法來(lái)實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)累積。

第一種方法是：給你一朵小紅花，用正面標(biāo)簽讓孩子體驗(yàn)成就感，激發(fā)孩子天賦。貼正面標(biāo)簽和簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)不同，它是對(duì)正確的可復(fù)制的行為進(jìn)行肯定。

第二種方法是：送給你一瓶魔法水，消除你80%的煩惱。家長(zhǎng)天天盯著的問(wèn)題絕大多數(shù)都意義不大，或者是孩子成長(zhǎng)中的自然過(guò)程，無(wú)須煩惱。既要讓孩子自由成長(zhǎng)，又不能讓他成為熊孩子。

第三種方法是：給你一個(gè)小拐杖，用技能法解決剩下20%的問(wèn)題。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，不要聚焦在問(wèn)題怎么解決，而要聚焦在目標(biāo)上，討論如果孩子掌握了哪個(gè)技能，就能達(dá)到目標(biāo)，從而解決問(wèn)題。技能法也是父母幫助孩子搭臺(tái)階的方式，父母的臺(tái)階搭得好，不僅能幫助孩子解決問(wèn)題，還能讓他覺(jué)得自己很厲害，又靠自己的努力前進(jìn)了一步。

第四種方法是：給你一根能量棒，用游戲化讓家庭成為快樂(lè)源泉，成為溫暖的所在。游戲化不僅能讓孩子有成長(zhǎng)的能力，也能提高孩子的學(xué)習(xí)力，更重要的是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，從而讓學(xué)習(xí)不再是孩子和父母的對(duì)抗領(lǐng)域。游戲化的另一個(gè)功能就是讓家庭充滿歡笑，讓大家愿意在一起。

家庭中的問(wèn)題絕大部分都能通過(guò)優(yōu)勢(shì)累積教育法來(lái)解決,愛(ài)需要學(xué)習(xí)，幸福需要練習(xí)，我希望父母能做到真實(shí)、放松，享受輕松的親子關(guān)系，同時(shí)孩子還能成長(zhǎng)得非常健康。

優(yōu)勢(shì)累積教育法的口號(hào)是“密切關(guān)注、謹(jǐn)慎出手、優(yōu)勢(shì)累積、快樂(lè)為首”，目標(biāo)是讓孩子和家庭能左手幸福、右手成功，魚(yú)和熊掌都能兼得。

日常生活三步走

第一步：記住孩子只有特點(diǎn)，沒(méi)有優(yōu)缺點(diǎn)，看到孩子的特點(diǎn)發(fā)生在自己欣賞的地方，可多肯定或表?yè)P(yáng)孩子，忽略那些產(chǎn)生自然后果的特點(diǎn)。

第二步：看到孩子做的正確、可復(fù)制的行為，及時(shí)給予孩子肯定，正面標(biāo)簽時(shí)時(shí)貼、多樣貼、重復(fù)貼，讓孩子體驗(yàn)成就，體驗(yàn)被肯定的感受。

第三步：每星期至少花6個(gè)小時(shí)和孩子一起做愉快的親子互動(dòng)，不談學(xué)習(xí)，就是玩玩游戲，讓快樂(lè)的能量在家庭中流動(dòng)。

焦慮時(shí)三問(wèn)

第一問(wèn)：培養(yǎng)孩子是為了什么？（自己的焦慮和這個(gè)目標(biāo)是什么關(guān)系？）

第二問(wèn)：自己應(yīng)該在此時(shí)此刻面對(duì)孩子扮演什么角色？

第三問(wèn)：用損害親子關(guān)系的方式教育孩子，值得嗎？

遇到問(wèn)題，想教育孩子時(shí)三想三改變

第一想：這是孩子的什么特點(diǎn)？我真的要去改變它嗎？

第二想：這個(gè)問(wèn)題是誰(shuí)的問(wèn)題，是什么性質(zhì)的問(wèn)題？孩子犯錯(cuò)是故意的還是無(wú)意的？

沈奕斐著，中信出版集團(tuán)2020年2月出版