《抗新冠肺炎心理自助手冊》免費提供疫期心理指導(dǎo)

本報訊 為有效應(yīng)對疫中及疫后民眾心理健康問題，中國出版集團有限公司、世界圖書出版有限公司發(fā)揮自身心理學(xué)專業(yè)優(yōu)勢，聯(lián)合中國人民大學(xué)心理學(xué)系晝夜奮戰(zhàn)，短時間內(nèi)完成了《抗新冠肺炎心理自助手冊》編寫出版工作，電子書現(xiàn)已在各新媒體平臺上線，面向大眾免費開放閱讀，京東、當當?shù)榷鄠€數(shù)字閱讀平臺也已同步上線。

本書意在通過實用心理健康評估方法，幫助大眾了解疫情背景下個體可能產(chǎn)生的心理問題，教會人們掌握情緒調(diào)節(jié)方法，科學(xué)處理情緒，從而平復(fù)心態(tài)，建立正向積極心理。本書還針對“污名化”“分離”“喪失”等社會心理問題提供了心理調(diào)節(jié)方法，對包括醫(yī)護人員、患者及其家屬、學(xué)生家長等在內(nèi)的關(guān)鍵相助人員提供了有效的心理自助指導(dǎo)。據(jù)悉，本書紙質(zhì)版還將送往湖北孝感、荊州等地，重點捐贈給當?shù)蒯t(yī)院醫(yī)護人員和患者閱讀。（問水）

《中國教育報》2020年02月24日第7版