華東師大20余名專業(yè)教師支招：如何構筑疫情防控的“心理防線”

中國教育報—中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 任朝霞）疫情下如何消除焦慮、保持心情愉悅？家長如何向孩子解釋這場沒有硝煙的抗疫之戰(zhàn)？2月15日，華東師范大學心理與認知科學學院師生共同編寫的《疫路心防——用溫暖照亮前方》由上海教育出版社正式出版，為公眾“抗疫”提供心理學的援助與支持。

《疫路心防——用溫暖照亮前方》是面向大眾的科普讀本，分為“疫情背后的心理學原理”“來自心理學的應對之策”和“疫情帶來的心理學思考”三個章節(jié)，電子版可免費下載。書中的科普文章由華東師范大學心理與認知科學學院二十余名專業(yè)教師原創(chuàng)，圍繞疫情防控的心理援助和心理學知識科普，面向不同群體支招如何構筑疫情防控的“心理防線”。

該書以通俗易懂的語言解釋人類對疾病的風險評估規(guī)律，闡釋規(guī)律背后的心理學成因；普及面對疫情時個體和群體的焦慮和恐慌情緒的產(chǎn)生及傳播規(guī)律；介紹能有效幫助人們緩解焦慮和恐慌情緒的方法和技術，并指導家長合理地引導孩子理解疫情、維護其心理健康；啟迪人們從宏觀視角思考疫情給人生帶來的挑戰(zhàn)，從而幫助人們做出積極的調(diào)整，靈活應對危機。書中特別配了10組由華東師范大學心理與認知科學學院師生共同策劃的防疫心理文創(chuàng)漫畫，圖文并茂地向大眾普及疫情防控過程中的心理學原理、心理學對策。