倡導校園健康生活新風尚

威脅人類健康的諸多因素中，傳染病是最重要的因素之一。傳染病預防也是新冠肺炎疫情防控常態(tài)化條件下學校教育的重點。日前，為總結(jié)疫情防控工作中形成的且需要長期保持的有效做法，教育部應對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導小組辦公室委托中國教育科學研究院和有關(guān)專家提出了學校文明衛(wèi)生、綠色健康新生活方式倡議，為廣大師生在全面復學復課后，保持疫情防控期間形成的文明健康的生活方式，遠離包括傳染病在內(nèi)的各類疾病，提供了重要指引。

該倡議有多個特點。一是化繁為簡，聚焦生活方式、衛(wèi)生習慣、營養(yǎng)膳食、文明行為、環(huán)境衛(wèi)生、就醫(yī)用藥等主題，保證學生學習和應用的深度與質(zhì)量。二是以學生為中心，充分體現(xiàn)目標導向、問題導向思維，圍繞學生維護個人健康最迫切所需的衛(wèi)生、體育、心理、環(huán)保、社交、資源獲取等六大領(lǐng)域知識、技能、態(tài)度和價值觀，引領(lǐng)學生發(fā)展綜合保健能力。三是聯(lián)系實際，引導學生將理論知識與真實世界相聯(lián)系，保持學習的目的感，以理論知識解決實際需求。該倡導對促進學生形成綜合健康行為指明了教育方向，也為學校、家庭和社會開展健康生活方式教育和宣傳提供了依據(jù)。

健康生活方式之所以備受推崇，是因為人類良好的生活質(zhì)量需要通過健康的生活方式獲得。國外流行病學、社會醫(yī)學和臨床醫(yī)學調(diào)查表明，制約人類健康的因素中，生活條件和生活方式占50%—55%。社會發(fā)展和生活環(huán)境的變化也給兒童青少年帶來一定影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年中很多危險行為的發(fā)生率和嚴重程度都有隨社會經(jīng)濟發(fā)展逐步上升的趨勢。更嚴重的問題在于，許多危害健康的習慣也都是在童年和青春期形成的。而預防有害的行為習慣，比在有害習慣成為一種生活方式之后再嘗試去改變要容易得多。

生活方式不僅可以直接影響生活質(zhì)量，還可以通過心理因素間接影響生活質(zhì)量。有學者對上海市大學生的研究發(fā)現(xiàn)，生活方式與心理健康存在顯著的正相關(guān)關(guān)系。生活方式的健康程度提高一個等級，心理問題的癥狀出現(xiàn)的可能性將下降60.4%。青少年健康的生活方式不僅保障較高滿意度的生活質(zhì)量，也是其心理健康的一個重要保障因素。

兒童青少年時期是個人行為習慣建立和養(yǎng)成的敏感期，該時期也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵期。健康生活方式的培養(yǎng)不但有利于兒童青少年身心健康成長，也為其成年后的健康生活奠定了基礎(chǔ)。在快速發(fā)展變化的社會和經(jīng)濟背景下，學生及早獲得任何一套實用的知識、技能，都有可能影響他們的未來創(chuàng)造，幫助他們調(diào)整和應對新出現(xiàn)的問題和困境。

引導學生構(gòu)建健康的生活方式，首先要從逐步架構(gòu)他們的思想做起，通過學校教育的頂層設計，引導學生逐步建立健康生活方式知識結(jié)構(gòu)，形成更綜合、更深入的對人與人、人與環(huán)境的思考和實踐。該倡議開了一個好頭，可以預見，健康生活方式教育將唱響每一所校園。但我們也要清醒地認識到，健康知識固然是健康教育中的重要環(huán)節(jié)，掌握越多的健康相關(guān)知識，越能有效地提高兒童青少年在生活中做出正確的有關(guān)健康生活方式的決策。健康知識也可以很容易傳播開來，但健康的價值觀、自我效能和行為習慣的改變則需要付出更多持久的努力。

（作者系中國教育科學研究院體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究所助理研究員）

《中國教育報》2020年06月16日第2版