健康開學(xué)季從管理體重開始

　　■今快評(píng)

　　“一邊健身、一邊拿學(xué)分”“選到就是賺到”……日前，安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)為學(xué)生開設(shè)的“體重管控”課程成功“出圈”，不僅在該校學(xué)生中深受歡迎，也在網(wǎng)上贏得廣泛好評(píng)。

　　作息不規(guī)律、飲食不健康……不健康的生活方式，導(dǎo)致部分大學(xué)生體重超標(biāo)。“體重管控”受到追捧，在于其有效滿足了學(xué)生加強(qiáng)鍛煉的實(shí)際需求。既能健身、學(xué)知識(shí)，又能拿學(xué)分，這樣的課程誰不愛呢？

　　食堂紛紛“上新”輕食減脂餐，把傳統(tǒng)體育課玩出新花樣，為畢業(yè)生頒發(fā)“身體倍兒棒”證書……今年是“體重管理年”，越來越多高校把體重管理融入學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)。高校校園內(nèi)，刮起了一陣陣輕食風(fēng)、健康塑身風(fēng)。大學(xué)生的健康生活意識(shí)變強(qiáng)了，精神狀態(tài)也更好了。

　　保持健康的體魄，才能在未來的生活工作中持續(xù)發(fā)力。期待更多高校創(chuàng)新工作思路，聆聽學(xué)子心聲，推出更多體重管理的新招、實(shí)招，幫助學(xué)生形成長(zhǎng)期健康的生活習(xí)慣，成為更好的自己。

《中國(guó)教育報(bào)》2025年09月22日 第01版